Pratique
Demi-fond & running
Fractionné, footings et groupes d’allure, du 10 km au marathon.
- Publics
- Ados et adultes
- Niveau
- De la reprise au niveau régional
Le demi-fond et le running rassemblent celles et ceux qui veulent progresser en course à pied : séances structurées au stade Prévert de Saint-Christol-lez-Alès (10×200, séances au tour), footings collectifs depuis la Halle des sports d'Anduze, et groupes running à Quissac.
Chaque séance propose plusieurs groupes d'allure : on peut préparer un objectif chronométré — 10 km, semi, marathon — ou simplement courir accompagné.
Matériel
Chaussures de route. Montre GPS utile mais pas indispensable.
Où pratiquer
Les créneaux, antenne par antenne
Les horaires ci-dessous sont tenus à jour sur la page de chaque antenne — c'est elle qui fait foi.
Anduze
Voir l'antenne →- Mercredi · 17:00 – 18:15 Ados & adultes Halle des sports
Saint-Christol-lez-Alès
Voir l'antenne →- Lundi · 18:00 – 19:30 Ados & adultes Stade Prévert
- Vendredi · 18:00 – 19:30 Ados & adultes Stade Prévert
Quissac
Voir l'antenne →- Mardi · 19:00 – 20:15 Adultes, groupes d’allure Stade du collège
- Jeudi · 19:00 – 20:15 Adultes, groupes d’allure Stade du collège
Et maintenant
Venir essayer
Les deux premières séances sont libres et gratuites, sans licence. Ensuite, l'adhésion couvre toutes les pratiques et toutes les antennes.